Всі новини | 04.07.2026 11:01
Не плутайте з БАДами: що вам продають під виглядом "мікродозингу"

Уся правда про модний тренд серед трудоголіків

Мода на мікродозинг псилоцибінових грибів заради підвищення продуктивності стрімко набирає обертів, проте медична спільнота б'є на сполох.

Фармацевтка та хелс-коуч Яна Українська в інтерв’ю "РБК-Україна" різко розкритикувала цей небезпечний тренд, пояснивши, чому спроби "розігнати" мозок нелегальними речовинами можуть призвести до катастрофічних наслідків для психіки.

Підміна понять: лікувальні гриби чи наркотичні речовини?

Сьогодні в інформаційному просторі часто плутають звичайні дієтичні добавки на основі легальних лікарських грибів (як-от їжовик чи рейші) та справжній мікродозинг. Експертка наголошує, що мікродозинг стосується саме екстрактів псилоцибінових грибів - речовин, які безпосередньо впливають на центральну нервову систему та здатні змінювати свідомість.

На території України, як і в більшості країн світу, не існує жодних рецептурних чи безрецептурних препаратів на основі псилоцибіну. Це означає, що весь ринок такого мікродозингу є абсолютно тіньовим та неконтрольованим.

У чому головна небезпека мікродозингу?

Головна проблема нелегального мікродозингу полягає у повній відсутності стандартів. Купуючи такі "добавки" в інтернеті, людина грає у російську рулетку з власним здоров'ям.

Відсутність сертифікації

Ніхто не контролює процес вирощування, збору та перероблення сировини.

Невідома концентрація

Не існує жодних стандартизованих дозувань. В одній капсулі діючої речовини може бути взагалі нуль, а в іншій критична доза, яка викличе потужні галюцинації замість очікуваної бадьорості.

Наукові дослідження проти небезпечного самолікування

Яна Українська підтверджує, що світова наука дійсно активно вивчає потенціал псилоцибіну в лікуванні важких депресій чи ПТСР. Однак ці дослідження проводяться виключно у закритих клінічних умовах.

Усі експерименти проходять на чітко відібраних групах пацієнтів під постійним наглядом психіатрів та реаніматологів, із використанням синтезованого медичного препарату з вивіреним дозуванням.

Натомість самостійне вживання грибів з метою "стати суперактивним", "працювати всю ніч" або "розігнати мозок" експертка називає абсолютно безвідповідальним.

Таке самолікування загрожує не підвищенням продуктивності, а серйозними розладами психіки та незворотними змінами у роботі нервової системи.

Вас може зацікавити:

Головний міф про рибу та молочні продукт

Які вітаміни з літніх ягід виводяться з організму за лічені години